NHK・Eテレの『あしたも晴れ！人生レシピ』は40代-60代の世代に人気の情報バラエティ番組です。女優の賀来千香子さんと、高市佳明アナウンサーがパーソナリティーを務め、毎週金曜（レギュラー放送は午後8時から、再放送は午前11時から）にEテレで放送をしています。
その番組の2017/6/30放送分（2017/7/7再放送）に、女性の薄毛治療専門医院『東京ビューティークリニック』で診療顧問をされている高橋栄里医師が出演されていました。
番組の内容は、更年期を迎える50代の女性に増えている薄毛・抜け毛などの髪に悩みについて、高橋医師がわかりやすく解説するというものです。
また、実際に薄毛で悩んでいる50代の女性が東京ビューティークリニックで診察を受ける様子も紹介されていました（NHKのためクリニックの名称は出ていませんでしたが）。
そして、番組内で紹介されていた内容はこれから薄毛治療を考えている女性や、今まさに抜け毛・薄毛で悩んでいる方にはたいへん参考になるものでした。
本記事ではそれらの中から、特に女性のヘアケアに重要だと感じた内容をピックアップしてご紹介します。髪のことで少しでもお悩みのある方はぜひチェックしてみてください。
1．薄毛が進行すると1つの毛穴から出る毛の数が減少する
薄毛が進行していない健康な髪の場合、1つの毛穴から毛は2-3本は出ています（以下の画像）。これが健康な髪の状態です。
しかし、何かしらの原因で薄毛が進行すると、1つの毛穴から出る髪の本数は1本まで減少します。しかも、その髪が徐々に細くなってしまうんですね。
「でも、1つの毛穴から何本の毛が生えてるかなんて、鏡で見てもわかりませんよね？」。たしかに、鏡を使ったとしても肉眼で見ることは難しいです。
ただ、高橋医師が診療顧問を務められている東京ビューティークリニックなら、マイクロスコープを使ってあなたの髪の状況をチェックしてくれます。
マイクロスコープでの髪や頭皮のチェックを含むカウンセリングは無料で受けられますので、ご自身の薄毛進行状況が不安な方は、一度クリニックで相談してみるのが良いでしょう。
※ こちら（↑）の公式サイトから無料カウンセリングの申し込みができます。
2．生活習慣の改善も育毛には大切
薄毛になるかどうかは遺伝だけで決まると思われている方が多いかもしれませんが、実は女性の薄毛はさまざま要因が影響します。
例えば、無理なダイエット、加齢、貧血、ストレス、喫煙、遺伝、頭皮の衰えなど。つまり、必ずしも遺伝だけが原因では無いんですね。
そのため、生活習慣を改善するだけでも髪に良い影響を与えるケースがあることも事実です。そのため、自分でできるケアことから始めたいという方は、まずは生活習慣の改善から取り組むのも良いでしょう。
■髪の健康のために取り組みたい生活習慣の改善
- 栄養バランスの良い食事
- 良質な睡眠
- 適度な運動を心がける
3．女性の薄げの40％がびまん性脱毛症
最近は女性の方が薄毛に悩む人が増えていますが、その方たち40％が『びまん性脱毛症』と呼ばれる症状です。
びまん性脱毛症になると、頭頂部の分け目部分を中心に髪全体の密度が減るため、ヘアボリュームはダウンします。そのせいでヘアセットもしづらくなります。
また、びまん性脱毛症は更年期から目立ち始める方が多く、その原因はホルモンバランスの変化によるものだとされています。
ただし、現在はお薬で治療もできるようになっていますので、一人で悩まずに薄毛治療専門のクリニックへ相談してください。
4．お薬で治療するなら必ず病院で処方してもらうこと
女性の薄毛も男性の薄毛と同じく、お薬で治療できることは上述しました。ただし、お薬は必ず医師の指導を受け、処方してもらうようにしましょう。
最近では、個人輸入サイトを活用して海外医薬品※を購入する方もいるようですが、そんな物を使用して副作用で取り返しのつかない状態になってからでは遅いですから、くれぐれも注意してくださいね。
※ 個人輸入での海外医薬品の購入については、偽物も多く流通しているため、厚生省も注意喚起しています。
【参考】個人輸入した海外製プロペシアと国内製とは効果や成分が違う？
まとめ
本記事は高橋栄里医師が出演された『あしたも晴れ！人生レシピ』から、薄毛・抜け毛に関して特に重要なポイントをピックアップしてご紹介しました。
番組内ではタレントの榊原郁恵さんがゲスト出演されてましたが、「女性も病院で薄毛治療ができるんですか？」と言われていたんです。
美容や外見に関しては私たち一般人よりも知識が豊富な芸能人の方ですら、女性の薄毛が病院で治療できることを知らないことに正直驚きました。
ですが、今は女性の薄毛であっても専門クリニックで治療を受けられますので、たとえ薄毛になったとしても諦めずに病院で相談していただきたいですね。
なお、高橋先生が診療顧問を務められている東京ビューティークリニックについては、当サイト『フサジョ』でも薄毛治療の体験談を紹介しています。
次の治療体験談をご覧いただければ、実際にクリニックへ通院した40代のゆうこさんのヘアボリュームが明らかに増えていることがわかりますので、そちらもぜひご覧になってください。
【参考】東京ビューティクリニックでの薄毛治療の体験談【11ヵ月経過】